Dziecięce świętoKoktajle bezalkoholowe i smoothieFitness przepisy

Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym

2 duże porcje:

Składniki

  • 250 g malin (świeżych lub mrożonych)
  • 200 ml naturalnego jogurtu
  • 150 ml mleka kokosowego
  • 1 banan, obrać
  • 3 gałązki mięty, tylko liście
  • 1 stołowa łyżka miodu
Czas gotowania: 5 minut

1) Wszystkie składniki na smoothie umieścić w czaszy blendera.

Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym - 2

2) Zmielić do jednorodnej konsystencji. Przelać do szklanek lub ozdobnych butelek. W razie potrzeby dodać lód.

Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym - 3

Malinowe smoothie podawać natychmiast!

Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym - 4

Smacznego!

Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym - 5

© 2010-2024 Victoria Popin