Malinowe smoothie z mlekiem kokosowym
Kategoria: Dziecięce święto, Koktajle bezalkoholowe i smoothie, Fitness przepisy
Jeśli ktoś sobie życzy, to mleko kokosowe można zamienić większą ilością naturalnego jogurtu, który jest również w składzie. Będzie trochę inaczej, ale równie smacznie! Jeśli lubicie potrawy i napoje z kwaśną nutką, to do takiego malinowego smoothie można wycisnąć dodatkowo jeszcze sok z 1 limonki, który bardzo tutaj pasuje i dobrze się wkomponuje w ogólną smakową gamę. Ogólnie rzecz biorąc takie smoothie można przygotować z dowolnych sezonowych owoców. Mięta, mleko kokosowe czy jogurt to składniki bardzo uniwersalne, które pasują do wszystkich możliwych owoców jagodowych.
Składniki
- 250 g malin (świeżych lub mrożonych)
- 200 ml naturalnego jogurtu
- 150 ml mleka kokosowego
- 1 banan, obrać
- 3 gałązki mięty, tylko liście
- 1 stołowa łyżka miodu
1) Wszystkie składniki na smoothie umieścić w czaszy blendera.
2) Zmielić do jednorodnej konsystencji. Przelać do szklanek lub ozdobnych butelek. W razie potrzeby dodać lód.
Malinowe smoothie podawać natychmiast!
Smacznego!