Pieczona szynka z piersi z kurczaka
Składniki
- 2 piersi z kurczaka bez skórki
- 30 ml oliwy z oliwek
- 0,5 kg lodu
Dla solanki:
- 1,5 l wody
- 70 g soli
- 20 g cukru
- 2 łyżeczki nasion gorczycy
- 1 łyżeczka papryki chili w płatkach (można pominąć)
- 1 łyżeczka ziarenek czarnego pieprzu
- 2 łyżeczki nasion kolendry
- 4 ziarenka ziela angielskiego
- 2 ząbki czosnku, każdy przekroić na pół
Dla mieszanki przypraw:
- 1 łyżeczka granulowanego czosnku
- 1 łyżeczka granulowanej cebuli (można pominąć)
- 3 łyżeczki mielonej papryki
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
1) Wszystkie składniki dla solanki umieścić w małym rondelku i doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia. Dodać lód, żeby solanka szybciej wystygła.
2) Gdy solanka będzie całkowicie zimna, umieścić w niej piersi z kurczaka. Można czymś przycisnąć, jeśli to konieczne, żeby mięso było całkowicie zanurzone w solance. Wstawić do lodówki na 4-8 godzin.
3) Po upływie czasu solenia, piersi z kurczaka wyjąć z solanki i obsuszyć papierowym ręcznikiem. W głębokiej misce umieścić wszystkie przyprawy dla mieszanki przypraw i wymieszać je ze sobą.
4) Piersi z kurczaka hojnie posmarować oliwą z oliwek i obtoczyć w przyprawach, które podobnie jak pasta powinny pokryć mięso. Jeśli potrzeba można dodać trochę więcej oliwy (dokładna ilość zależy od wielkości piersi). Piersi w przyprawach położyć na ruszcie umieszczonym w żaroodpornym naczyniu.
5) Piekarnik rozgrzać do 120ᵒС.
6) Piersi wstawić do rozgrzanego piekarnika i piec, aż temperatura w środku mięsa osiągnie 70°C lub do momentu, gdy po nakłuciu mięsa zacznie wyciekać przezroczysty sok. Zajmie to około 45-60 minut, w zależności od pracy piekarnika, początkowej temperatury mięsa i wielkości piersi.
7) Szynkę z piersi z kurczaka wyjąć z piekarnika i odstawić na bok do całkowitego wystygnięcia przed krojeniem.
Przechowywać w lodówce do 7 dni. Można zamrozić.
Smacznego!