Przepiórki zapiekane w gruszkowo-sojowej marynacie
Kategoria: Kolacja romantyczna, Drób, Świąteczne potrawy, Szybkie dania, Pieczenie
O PRZEPIÓRKACH W GRUSZKOWO-SOJOWEJ MARYNACIE
Jeszcze do niedawna przepiórki uważano za przysmak, dziczyznę, którą delektowali się tylko myśliwi. Obecnie jednak mało kogo można nimi zaskoczyć, ponieważ są hodowane na farmach i w supermarketach można je z łatwością znaleźć w wysokiej jakości. Jeśli szukacie ciekawych i prostych przepisów na przepiórki, ponieważ nigdy wcześniej ich nie przyrządzaliście lub macie niewielkie doświadczenie z tym drobiem, to danie z pewnością będzie dla was miłym odkryciem. Przepiórki zapieczone w gruszkowo-sojowej marynacie to połączenie orientalnej elegancji z poczuciem domowego ciepła: słodka gruszka, nieco ostry w smaku imbir oraz słony sos sojowy pełen umami. W rezultacie powstaje danie, które zachwyca delikatnością mięsa, bogatym smakiem i spektakularnym wyglądem. I choć przepisy na przepiórki często wydają się skomplikowane i wyrafinowane, to w rzeczywistości ich przyrządzanie wcale nie jest trudne. Wystarczy odrobina cierpliwości, odpowiednia marynata oraz kontrola temperatury i czasu. Tak oto uzyskuje się efekt, który zaskoczy nawet doświadczonych smakoszy. Spróbujcie przygotować przepiórki według tego przepisu i sami się przekonajcie, że niezapomniane dania mogą powstać bez większego wysiłku.
TECHNICZNE SZCZEGÓŁY PRZYGOTOWANIA PRZEPIÓREK W GRUSZKOWO-SOJOWEJ MARYNACIE
Cechą charakterystyczną przyrządzania przepiórek jest to, że wymagają one szybkiego przygotowania. Tuszki ze względu na swoje niewielkie rozmiary szybko wysychają w piekarniku, jeśli nie zostaną odpowiednio przygotowane lub jeśli nie przestrzega się czasu i temperatury pieczenia. Marynowanie zapobiega wysuszaniu potrawy, ale przede wszystkim nada jej smak. Dzięki temu przepiórki po upieczeniu pozostają soczyste w środku, a na wierzchu pokrywa je apetyczna, złocista skórka.
Jeśli ktoś ma ochotę, to, zamiast gruszki można użyć słodkiego jabłka. Proporcje nie ulegną zmianie. Nawiasem mówiąc, w takiej marynacie z sosem sojowym, imbirem i gruszką można marynować inne rodzaje mięsa: kurczaka, wieprzowinę, a nawet wołowinę.
Technicznie rzecz biorąc, ten przepis jest prosty, ale należy pamiętać o kilku szczegółach. Po pierwsze, przepiórki najlepiej rozciąć wzdłuż kręgosłupa i rozpłaszczyć je jak „motylka”. Dzięki temu tuszki szybciej i bardziej równomiernie się upieką, a także szybciej się zamarynują. Po drugie, nie należy skracać czasu marynowania: co najmniej 8 godzin w lodówce to warunek konieczny, aby mięso wchłonęło wszystkie smaki. Przepiórki najlepiej pozostawić w marynacie przez całą noc. Dzięki temu efekt będzie jeszcze bardziej wyrazisty. Po trzecie, nie należy wycierać marynaty z tuszki podczas pieczenia, ponieważ to ona karmelizuje się na powierzchni, tworząc aromatyczną i bardzo smaczną skórkę.
Kolejnym ważnym punktem jest temperatura. Przepiórki piecze się szybko w piekarniku przez 15–18 minut w temperaturze 200°C. To wystarczy, aby mięso było gotowe, ale nie suche. Jeśli macie kuchenny termometr, wtedy warto go użyć. Optymalna temperatura wewnątrz mięsa przepiórczego po upieczeniu powinna wynosić 70°C. Po tym proszę się orientować, a nie po czasie pieczenia.
W tym przepisie kulminacyjnym momentem są prażone nasiona sezamu. Nie pomijajcie tego kroku! Przyjemny, lekko orzechowy aromat nasion sezamu doskonale podkreśla azjatyckie motywy marynaty. Przepiórki najlepiej podawać z sypkim ryżem, ryżem po koreańsku lub z ziemniakami pieczonymi w piekarniku. To połączenie sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i na rodzinnym, weekendowym obiedzie. Tak więc gotujcie i delektujcie się efektem!

PRZYGOTOWANIE PRZEPIÓREK W GRUSZKOWO-SOJOWEJ MARYNACIE KROK PO KROKU:
Składniki
- 4 przepiórki
- 2 stołowe łyżki nasion sezamu
Marynata:
- 80 ml sosu sojowego
- 1 duża dojrzała gruszka, obrać, pokroić w plasterki
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ząbki czosnku, obrać
- 1 średnia cebula, obrać
- 30 ml oleju o neutralnym smaku
- 2 cm obranego korzenia imbiru
1) Za pomocą nożyczek kuchennych rozciąć przepiórki wzdłuż kręgosłupa i rozpłaszczyć je „motylkiem”.

2) Wszystkie składniki dla marynaty umieścić w czaszy blendera i zmiksować do uzyskania jednorodnej konsystencji. (Jeśli nie ma blendera, wtedy zetrzeć cebulę, gruszkę i czosnek na drobnej tarce i wymieszać z pozostałymi składnikami).

3) Przepiórki umieścić w głębokiej misce i zalać marynatą. Dokładnie wymieszać i przykryć pokrywką lub czystym talerzem. Wstawić do lodówki na co najmniej 8 godzin, a maksymalnie 24 godziny, aby marynata zamarynowała mięso jak najlepiej.

4) Gdy przepiórki będą zamarynowane, wyjąć je z lodówki i rozgrzać piekarnik do 200°C.
5) Przepiórki wyłożyć w jednej warstwie w żaroodpornym naczyniu. Tylko proszę nie wycierać marynaty, ponieważ stworzy ona pyszną skórkę na powierzchni drobiu.

6) Naczynie z przepiórkami wstawić do rozgrzanego piekarnika i piec przez 15–18 minut, aż przepiórki będą upieczone, a sos zrumieniony lub aż temperatura wewnątrz przepiórki osiągnie 70°C.
7) W międzyczasie uprażyć sezam na suchej patelni.

8) Naczynie wyjąć z piekarnika.

Przepiórki przełożyć na talerz i posypać prażonym sezamem.

Podawać natychmiast!
Idealnym dodatkiem do pieczonych przepiórek będzie sypki ryż lub ryż po koreańsku albo pieczone ziemniaki.

Smacznego!
