Śniadania | Strona 4

Jajka z ciecierzycą i szpinakiem

3 lipca 2019

Przepis na jajka zapiekane z ciecierzycą oraz szpinakiem duszonym w sosie pomidorowym. Pożywne, jaskrawe i lekko pikantne danie na śniadanie według przepisu lekarza Rupy Aujla.

jajka szpinak śniadanie fitness przepis Rupy Aujla ciecierzyca harissa

Kanapka ze szparagami, jajkiem w koszulce i grzybami

19 czerwca 2019

Przepis na niezwykłe, może nawet nieco restauracyjne kanapki z holenderskim sosem, jajkiem w koszulce, grzybami, szparagami i koperkiem. Smaczna rozpusta!

jajka jajka w koszulkach koper śniadanie kanapka szparagi grzyby bryndza sos holenderski eryngii

Jajecznica zapieczona w bułce

5 czerwca 2019

Przepis na bardzo smaczne i wyrafinowane jajeczne danie na śniadanie. Jajecznica z serem, boczkiem i zieleniną zapieczona w bułce w piekarniku.

ser jajka jajecznica serek śmietankowy boczek szczypiorek salami

Chińskie placki ze szczypiorkiem (Cong You Bing)

24 maja 2019

Przepis na chińskie placki ze szczypiorkiem to prawdziwa chińska klasyka ulicznego jedzenia. Bardzo łatwo można je przyrządzić, ponieważ mają zwykły skład i można je zamrażać.

placki kuchnia chińska kuchnia azjatycka sos sojowy szczypiorek

Omlet z sałatką

22 maja 2019

Przepis na kompleksowe i pożywne danie, czyli serowy omlet wypełniony sałatką albo, gdy warzywny dodatek warzywny jest zawarty w potrawie.

jajka sałatka śniadanie omlet ogórki pomidory szynka

Japońskie placki z kapusty (Okonomiyaki)

26 kwietnia 2019

Przepis na okonomiyaki, czyli japońskie placki z kapusty i innych dodatków. Bardzo smaczna japońska klasyka ulicznej kuchni.

sos kapusta kuchnia azjatycka kuchnia japońska majonez miso boczek wodorosty

Jajka w chmurce

20 lutego 2019

Bardzo smaczna i zdrowsza alternatywa dla smażonych jaj. Przepis na jajka w chmurce, czyli zapieczone z ubitym białkiem z dodatkami z żółtkiem w środku.

ser jajka śniadanie szynka

Krokiety warzywne z serem

19 grudnia 2018

Przepis na krokiety warzywne, czyli popularne dania kuchni polskiej. Tym razem krokiety z warzywami i serem.

ser kuchnia polska śniadanie naleśniki kapusta lunch box krokiety

Krokiety z mięsem

13 grudnia 2018

Przepis na krokiety, czyli smażone panierowane naleśniki zawinięte z gotowanym lub pieczonym mięsem. Klasyka polskiej domowej kuchni.

mięso kuchnia polska naleśniki lunch box krokiety

Austriacki rwany omlet (niem. Kaiserschmarrn)

14 listopada 2018

Przepis na Kaiserschmarrn, czyli bardzo łatwy w przygotowaniu austriacki deser, który smakuje znacznie lepiej, niż wygląda. Jest to coś pomiędzy słodkim omletem i naleśnikiem.

jajka śniadanie omlet naleśniki rum kuchnia austriacka rodzynki

Muffiny z kaszą kukurydzianą i szpinakiem

2 listopada 2018

Przepis na muffiny z kaszą kukurydzianą, serem i szpinakiem. Idealnie pasują na śniadanie, piknik, w drogę czy do lunch boxu. Prosto i praktycznie.

ser piknik szpinak śniadanie kasza kukrydziana lunch box babeczki

Tureckie jajka z jogurtem (tr. Cilbir)

17 października 2018

Mimo swojej prostoty niesamowicie smaczne danie. Przepis na jajka w koszulce z naturalnym jogurtem i aromatycznym masłem. Niezwykłe, po prostu bajkowe połączenie.

jajka jajka w koszulkach kuchnia turecka chili śniadanie jogurt czosnek

3 pasty na kanapki

12 października 2018

Szybkie 3 przepisy na pasty dla kanapek na śniadanie, piknik lub w drogę. Czeska pomazanka z jajkiem, pasta z awokado i twarogiem oraz pasta z serkiem śmietankowym i szynką.

jajka koper śniadanie twaróg cytryna lunch box kanapka majonez serek śmietankowy szynka awokado ogórki konserwowe

Sandwich z drobiową wątróbką z sosem balsamicznym

5 września 2018

Przepis na chrupiący sandwich z wątróbką z kurczaka, cebulą, boczkiem i kaparami pod balsamicznym dressingiem. Prawdziwa gratka dla smakoszy.

podroby kanapka sandwich wątróbka sos sojowy boczek kapary ocet balsamiczny kanapka na ciepło

Placuszki z aronią

21 sierpnia 2018

Nie wiecie, co zrobić z aronią oprócz nalewki? Można usmażyć placuszki. Cała cierpkość znika i pozostaje jedynie przyjemny kwaskowy posmak!

placuszki śniadanie aronia

Bruschetta z serkiem śmietankowym i młodym bobem

30 lipca 2018

Przepis na niezwykłą letnią przekąskę lub śniadanie. Chrupiące bruschetty z młodym bobem z bazylią na kremowym serku śmietankowym.

bazylia kanapka bruschetta czosnek serek śmietankowy kanapka na ciepło bób

Jajka z cukinią i pomidorami

25 lipca 2018

Przepis na bardzo jaskrawe, prawdziwie letnie danie. Jajka zapiekane z cukinią, pomidorami i bazylią. Idealne i pożywne śniadanie.

jajka bazylia śniadanie fitness przepis cukinia pomidory

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami

8 czerwca 2018

Przepis na słodką wersję miski rozmaitości na bazie twarogu z owocami i dietetyczną granolą. Jaskrawy, bardzo smaczny i zdrowy deser.

jabłka twaróg fitness przepis miód jogurt mango kiwi miska rozmaitości

Miska rozmaitości z twarogiem i warzywami

7 czerwca 2018

Przepis na miskę rozmaitości z twarogiem, warzywami i niewielką ilością szynki do smaku. Idealne danie na pożywną przekąskę lub śniadanie.

śniadanie twaróg fitness przepis ogórki rzodkiewka jogurt szynka szczypiorek miska rozmaitości

Miska rozmaitości z owsianką i jajkiem w koszulce

6 czerwca 2018

Przepis na miskę rozmaitości na śniadanie z pożywną owsianką, jajkiem w koszulce, awokado i chrupiącymi pestkami dyni. Taka owsianka spodoba się wszystkim tym, którzy nie lubią słodkich kasz.

jajka w koszulkach śniadanie fitness przepis pieczarki pomidory płatki owsiane nasiona dyni miska rozmaitości