Sałatki

Bowl tex-mex z wołowiną i warzywami

27 sierpnia 2026

Pożywny i kolorowy bowl w stylu tex-mex z aromatyczną wołowiną, fasolą, kukurydzą, świeżymi warzywami, awokado i chrupiącymi nachos, podany z pikantnym dressingiem na bazie śmietany.

kukurydza wołowina sałatka ogórki na ostro fasola awokado kuchnia Tex-Mex jalapeño miska rozmaitości

Sałatka z fasolki szparagowej i ziemniaków w greckim stylu

24 sierpnia 2026

Przepis na pełną witamin sałatkę z fasolki szparagowej, ziemniaków i oliwek w greckim stylu. Smaczna, prosta w przygotowaniu i pożywna.

ziemniaki sałatka kuchnia grecka oliwki kapary feta fasolka szparagowa

Sałatka makaronowa z łososiem na zimno

13 sierpnia 2026

Przepis na sycącą, pełną kolorów i wyjątkowo pożywną sałatkę z makaronem, ogórkami, łososiem, aromatycznymi ziołami i serem feta.

makaron sałatka łosoś ogórki oliwki szczypiorek rukola wędzona ryba

Wirusowa sałatka z pieczonymi ziemniakami po ukraińsku

28 lipca 2026

Moja wersja popularnej w sieci sałatki z pieczonymi ziemniakami w ukraińskiej interpretacji, czyli z szynką, bryndzą, koperkiem i szczypiorkiem.

ziemniaki sałatka piknik koper ogórki szynka bryndza szczypiorek pieczone ziemniaki młode ziemniaki

Smaczna i efektowna sałatka „drwala”

5 kwietnia 2026

Prosty w przygotowaniu przepis na popularną polską sałatkę drwala z kurczakiem, boczkiem, serem, ogórkami konserwowymi, pomidorami i chrupiącymi grzankami.

kurczak sałatka kuchnia polska Wielkanoc piersi z kurczaka grzanki boczek ogórki konserwowe

Sałatka z wędzoną makrelą, burakami i serkiem śmietankowym

26 grudnia 2025

Przepis na nietypową i bardzo smaczną sałatkę z wędzoną makrelą, gotowanymi burakami, kremowym serkiem śmietankowym i chrupiącymi orzechami.

sałatka buraki serek śmietankowy makrela wędzona ryba orzechy laskowe

Grecka sałatka ziemniaczana

7 października 2025

Przepis na grecką sałatkę ziemniaczaną z oliwkami, fetą i koperkiem. Jest prosta, pożywna i smaczna. Może być dodatkiem do ryby lub mięsa albo samodzielnym daniem.

ziemniaki sałatka kuchnia grecka oliwki

Słodko-kwaśne pomidory z cebulką i serem

31 sierpnia 2025

Prosta w przygotowaniu przekąska lub też sałatka z pomidorów pod słodko-kwaśnym dressingiem, z chrupiącą cebulką i serem.

parmezan sałatka pomidory cebula ocet winny

Uroczysta sałatka z fasolką szparagową, soczewicą i łososiem

10 sierpnia 2025

Przepis na nieco świąteczną, pożywną sałatkę z fasolką szparagową, soczewicą, jajkami i łososiem. Ten rodzaj dania, które jest smaczne, zdrowe i wyszukane!

jajka sałatka łosoś soczewica kapary wędzona ryba fasolka szparagowa

Ulubiona fasolowa sałatka z pomidorami

11 lipca 2025

Przepis na naszą ulubioną sałatkę z fasoli z pomidorami. Sycące, pożywne i oczywiście bardzo pyszne danie!

sałatka kolendra bazylia natka pietruszki pomidory anchois fasola

Sałatka „La Scala”

29 czerwca 2025

Przepis na sałatkę z restauracji o tej samej nazwie w Beverly Hills, LA, Kalifornia, która już została okrzyknięta klasyką. Pyszna, chrupiąca i całkiem prosta!

sałatka ciecierzyca mozarella salami

Letnia sałatka–konstruktor

28 czerwca 2025

Przepis na wieloskładnikową, treściwą sałatkę z warzyw i mięsa (albo ryb, czy też owoców morza), którą z powodzeniem można zmieniać w zależności od pory roku i nastroju.

stek wołowina sałatka brokuły szparagi feta młode ziemniaki

Sałatka z brokułów z ogórkami i gorgonzolą

4 czerwca 2025

Bardzo szybka w przygotowaniu, pożywna i smaczna sałatka z surowych brokułów z ogórkami i z serem gorgonzola pod jogurtowym dressingiem.

ser pleśniowy warzywa sałatka brokuły fitness przepis ogórki jogurt musztarda

Zielona sałatka z młodej kapusty

2 maja 2025

Soczysta, bardzo chrupiąca i bogata w witaminy sałatka z młodej kapusty, ogórków, rzodkiewek i konserwowego groszku. Całość polana dressingiem z aromatycznych ziół.

sałatka koper ogórki rzodkiewka szczypiorek młoda kapusta

Sałatka wielkanocna z boczkiem i pieczarkami

20 kwietnia 2025

Przepis na niezwykle pyszną sałatkę z pieczarkami, boczkiem, jajkami i bryndzą. Wszystko polane jogurtowym dressingiem z miodem i musztardą.

jajka sałatka Wielkanoc grzyby pieczarki boczek bryndza szczypiorek

Sałatka z kalmarów z ogórkiem

9 kwietnia 2025

Przepis na łatwą w przygotowaniu i pyszną świąteczną sałatkę z kalmarów, ogórków i oliwek w nieco włoskim stylu.

sałatka natka pietruszki fitness przepis ogórki czosnek oliwki kalmary owoce morza

Przystawka z mozzarelli z cytrusami

16 grudnia 2024

Jaskrawa zimowa przystawka z cytrusów i mozzarelli. Ten przepis to świetna alternatywa dla klasycznej sałatki caprese. Idealnie pasuje do pieczonego drobiu lub wieprzowiny.

sałatka pomarańcze zakąska rukola grejpfrut mozarella sweetie

Sałatka z łososiem, grejpfrutem i serkiem śmietankowym

14 grudnia 2024

Świąteczna, smaczna i ciekawa sałatka z kawałkami solonego lub wędzonego łososia, ogórkiem, grejpfrutem i serkiem śmietankowym.

sałata sałatka łosoś ogórki serek śmietankowy grejpfrut

Tajska sałatka z wieprzowiną (Moo Nam Tok)

11 września 2024

Przepis na niezwykle aromatyczną tajską sałatkę z wieprzowiną z ziołami, podrumienionym ryżem i papryczką chili. Jedna z moich ulubionych sałatek!

sałatka kolendra ryż wieprzowina mięta seler kuchnia azjatycka kuchnia tajska

Sałatka z młodych ziemniaków z ogórkiem i jajkiem

12 czerwca 2024

Przepis na pożywną sałatkę z młodych ziemniaków z jajkami, ogórkami, boczkiem i zieleniną. Ta sałatka wspaniale pasuje na letni obiad albo doskonały dodatek do mięs i ryb w przypadku większych posiłków.

jajka sałatka ogórki boczek szczypiorek młode ziemniaki