When cooking becomes an obsession…

Ryby morskie | Strona 2

Labraks w sezamowej glazurze

14 maja 2021
Niezwykły i niesamowicie smaczny sposób przyrządzenia ryby, która jest zapieczona pod cienką warstwą aromatycznej sezamowej glazury.
ryba cytryna fitness przepis szybko tahini czosnek labraks

Dorada zapiekana pod masłem czosnkowym

30 kwietnia 2021
Przepis na ciekawą, bardzo aromatyczną doradę zapieczoną pod masłem czosnkowym z nutką cytryny. Proste, szybkie, smaczne i pożywne danie.
ryba cytryna szybko czosnek masło dorada

Pieczona makrela z salsą z granatu i ogórka

14 kwietnia 2021
Przepis na niezwykle łatwą w przygotowaniu makrelę. Szybko upieczona ryba w wysokiej temperaturze i podana z orzeźwiającą salsą z ogórka, cytryny i granatu.
ryba kolendra granat cytryna fitness przepis ogórki makrela salsa

Łosoś z salsą z kumkwatu

22 lutego 2021
Proste i jednocześnie ciekawe oraz niezapomniane danie. Smażony łosoś z chrupiącą skórką i kolorową salsą z kumkwatu i ogórka.
ryba kolendra łosoś fitness przepis ogórki limonka na ostro salsa kumkwat

Makrela na ziemniakach z czosnkiem i kolendrą

9 października 2020
Prosta i kompleksowa potrawa dla całej rodziny, czyli filety z makreli, doprawione kolendrą i zapieczone na ziemniakach z cebulą.
ziemniaki ryba kolendra natka pietruszki cebula makrela

Ryba w zielonym chutney

25 września 2020
Przepis na rybę duszoną w sosie miętowo-kolendrowym. Danie w indyjskim stylu z wieloma wariacjami. Niezwykła potrawa o wybuchowym smaku dla wszystkich lubiących odważne połączenia smakowe.
ryba imbir kolendra zioła mięta fitness przepis kuchnia indyjska mleko kokosowe chutney

Dorsz po śródziemnomorsku

11 września 2020
Przepis na filety dorsza zapiekane z pomidorami, oliwkami i cytryną. Jaskrawo, kolorowo, zdrowo i bardzo smacznie. Łatwe w przygotowaniu danie zarówno na powszedni, jak i świąteczny stół.
ryba cytryna fitness przepis pomidory oliwki cebula kuchnia śródziemnomorska dorsz

Kingklip w sosie grzybowym

6 maja 2020
Kingklip zapieczony w piekarniku, polany niezwykłym, gęstym sosem grzybowym. W ten sam, dość świąteczny, sposób można przyrządzić dowolną średniej wielkości rybę.
sos ryba pieczarki boczek kapary kingklip

Brytyjska rybna zapiekanka (ang. Fish pie)

22 kwietnia 2020
Brytyjska klasyka, czyli rybna zapiekanka z ziemniakami o nazwie „Rybny placek”. Pyszne i bardzo smaczne danie, na którym wyrosło wiele pokoleń Brytyjczyków.
ziemniaki kukurydza ryba zapiekanka z ziemniaków kuchnia brytyjska beszamel groszek

Makrela z jogurtowym sosem z tahini

4 października 2019
Przepis na bardzo łatwą w przygotowaniu smażoną makrelę z jogurtowym sosem, z kolendrą i pastą tahini, która uszlachetnia smak tej zdrowej i soczystej ryby.
ryba kolendra szybko jogurt tahini makrela

Grillowany labraks z salsą z awokado i grejpfruta

26 sierpnia 2019
Przepis na grillowanego labraksa, którego można zamienić dowolną morską rybą. Do tego salsa z awokado, grejpfruta i kolendry. Smacznie i zdrowo!
ryba piknik grill fitness przepis grejpfrut awokado labraks

Dorada zapiekana z warzywami i cytryną

16 sierpnia 2019
Przepis na znakomite i jednocześnie bardzo proste oraz kompleksowe danie. Dorada zapiekana z młodymi ziemniakami, pomidorkami cherry, cebulą i cytryną.
ryba cytryna pomidory czosnek dorada młode ziemniaki

Tuńczyk a la sałatka nicejska

24 lipca 2019
Przepis na letnie danie ze świeżego tuńczyka w stylu słynnej francuskiej sałatki nicejskiej z mnóstwem witamin. Niezwykłe i bardzo smaczne danie.
sałatka ryba fitness przepis pomidory sałatka z tuńczyka tuńczyk młode ziemniaki fasolka szparagowa

Smażony śledź z sałatką z selera i jabłka

10 czerwca 2019
Przepis na soczystego śledzia w chrupiącej panierce z kukurydzianej kaszy wraz z dodatkiem w postaci ciekawej sałatki z selera i jabłka w roli sosu.
ryba jabłka śledź seler kasza kukrydziana majonez szybko ryba w panierce ocet jabłkowy

Dorada z ziemniakami i oliwkami

29 kwietnia 2019
Przepis na doradę zamarynowaną w winie i pieczoną na ziemniakach z oliwkami i cebulą. Lekkie danie w śródziemnomorskim stylu, smaczne i aromatyczne!
ziemniaki ryba natka pietruszki dietetycznie fitness przepis oliwki cebula białe wino dorada

Sardele marynowane w hiszpańskim stylu

31 sierpnia 2018
Sardele marynowane z wykorzystaniem metody używanej do zrobienia hiszpańskiej potrawy, czyli anchois w occie (hisz. boquerones en vinagre). Wspaniała letnia przekąska.
ryba kuchnia hiszpańska czosnek

Pieczona ryba z pomidorami

7 sierpnia 2018
Przepis na rybę zapieczoną z pomidorami ze śmietaną i pietruszką według przepisu Daria Zweck z książki "W dni powszednie i święta".
ryba natka pietruszki kuchnia ukraińska Daria Zweck pomidory

Ryba zapieczona z warzywami

20 czerwca 2018
Przepis na filety rybne w przyprawach, zapiekane z warzywami na jednej blasze. Całość pod pysznym kwaśnym sosem i chrupiącymi nasionami lnu.
ryba koper fitness przepis szparagi por młode ziemniaki morszczuk

Sushi z komosą ryżową i tuńczykiem

15 czerwca 2018
Przepis na dwa rodzaje sushi. Pierwsze z tuńczykiem, serkiem śmietankowym i szczypiorkiem. Drugie z tuńczykiem, awokado i sezamem. Sushi, na które można sobie pozwolić, będąc na diecie.
fitness przepis komosa ryżowa ogórki sushi sezam tuńczyk serek śmietankowy awokado

Zupa rybna z kurkumą i pomidorami

12 czerwca 2018
Przepis na bardzo aromatyczna i niekaloryczną zupę rybną w azjatyckim stylu z pomidorami, mlekiem kokosowym oraz kurkumą.
ryba kolendra kurkuma zupa szpinak dietetycznie fitness przepis limonka na ostro pomidory zupa rybna kiełki morszczuk

Teraz sezon na
Mój gabinet

Tutaj możesz stworzyć osobisty gabinet z własnymi ulubionymi przepisami.

O MNIE. FAQ.

Witam Was serdecznie na mojej kulinarnej stronie! Nazywam się Viktoriya Popin. Szczęśliwa żona i matka, prawnik z zawodu, a w duszy kulinar  i koneser! Zapraszam na kulinarną podróż ze mną! Zapraszam do zostawiania komentarzy i zadawania pytań. Z przyjemnością odpowiem na wszystkie! 

Kontakt

Przeczytaj o mnie >