Ryby i owoce morza

Sałatka makaronowa z łososiem na zimno

13 sierpnia 2026

Przepis na sycącą, pełną kolorów i wyjątkowo pożywną sałatkę z makaronem, ogórkami, łososiem, aromatycznymi ziołami i serem feta.

makaron sałatka łosoś ogórki oliwki szczypiorek rukola wędzona ryba

Chrupiące kulki z ryżu i łososia

2 sierpnia 2026

Przepis na niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu chrupiące kulki z ryżu, łososia i szczypiorku. Pożywne, pyszne i naprawdę oryginalne danie!

fast food ryba ryż łosoś panko szczypiorek ryba w panierce aerogrill

Łosoś z grilla w pomarańczowej marynacie

29 czerwca 2026

Przepis na niezwykle aromatycznego, soczystego łososia z grilla marynowanego w cytrusowej marynacie z pomarańczy.

ryba pomarańcze grill łosoś czosnek

Idealna ryba z grilla: Prosty przepis z winno-czosnkowo marynatą

21 czerwca 2026

Przepis oraz technologia przygotowania idealnej ryby z grilla, marynowanej w klasycznej restauracyjnej marynacie z białego wina, czosnku i pietruszki.

ryba natka pietruszki grill cytryna czosnek białe wino dorada

Kanapki z tuńczykiem i jajkiem

5 czerwca 2026

Proste, smaczne i pożywne kanapki z tuńczykiem i jajkiem na śniadanie lub jako wartościowa, niebanalna przekąska. Przepis, który warto mieć pod ręką.

jajka śniadanie ogórki kanapka tuńczyk serek śmietankowy szczypiorek

Szpinakowo-serowa rolada z burakiem i łososiem

25 marca 2026

Przepis na barwną, efektowną i świąteczną przekąskę w postaci szpinakowej rolady z kremowym buraczano-serowym nadzieniem oraz łososiem. Smaczna, ciekawa i naprawdę robiąca wrażenie potrawa.

ryba koper szpinak twaróg łosoś zakąska buraki serek śmietankowy bryndza szczypiorek rolada

Kanapki z pastą z łososia

23 marca 2026

Prosty przepis na wyrafinowaną przekąskę z pastą na bazie pieczonego łososia, z serkiem śmietankowym, selerem i koperkiem. Te kanapki z łososiem będą ozdobą Waszego stołu.

ryba koper łosoś zakąska seler Wielkanoc kanapka jogurt serek śmietankowy

Deser „Jajecznica”

21 marca 2026

Lekki, a jednocześnie niezwykle smaczny deser jogurtowy z brzoskwiniami z puszki, który do złudzenia przypomina jajecznicę. Idealny na wielkanocny stół – efektowny, a przy tym prosty w przygotowaniu.

deser brzoskwinie galaretka Wielkanoc ciasteczka jogurt ciasto wielkanocne żelatyna

Łosoś w marynacie musztardowej z air fryera

1 lutego 2026

Przepis na szybkiego, soczystego łososia w słodko-kwaśnej kremowej marynacie zapiekanego w air fryerze lub w piekarniku w trybie grill.

ryba mielona papryka łosoś szybko jogurt granulowany czosnek musztarda aerogrill

Sushi-łódeczki z ogórków z krewetkami

27 grudnia 2025

Przepis na efektowne sushi-łódeczki z ogórków z krewetkami pod sosem na bazie serka śmietankowego. Idealna przystawka na różne okazje.

ryż zakąska ogórki sushi sezam serek śmietankowy owoce morza krewetki

Sałatka z wędzoną makrelą, burakami i serkiem śmietankowym

26 grudnia 2025

Przepis na nietypową i bardzo smaczną sałatkę z wędzoną makrelą, gotowanymi burakami, kremowym serkiem śmietankowym i chrupiącymi orzechami.

sałatka buraki serek śmietankowy makrela wędzona ryba orzechy laskowe

Szybki łosoś z aerogrilla z sosem jogurtowym

30 sierpnia 2025

Szybki w przygotowaniu łosoś z paprykową mieszanką przypraw i z jogurtowym sosem z ziołami. Wykwintne i bardzo szybkie danie! A do tego niesamowicie smaczne.

sos ryba kolendra mielona papryka mięta łosoś jogurt aerogrill

Uroczysta sałatka z fasolką szparagową, soczewicą i łososiem

10 sierpnia 2025

Przepis na nieco świąteczną, pożywną sałatkę z fasolką szparagową, soczewicą, jajkami i łososiem. Ten rodzaj dania, które jest smaczne, zdrowe i wyszukane!

jajka sałatka łosoś soczewica kapary wędzona ryba fasolka szparagowa

Rybne roladki ze szpinakowo-serowym nadzieniem

15 maja 2025

Przepis na wykwintne, proste i dość szybkie w przygotowaniu roladki rybne z serem i szpinakiem, upieczone na poduszce z warzyw.

ser ziemniaki warzywa ryba szpinak marchewka

Aguachile z tuńczykiem (hisz. Aguachile con atun)

6 maja 2025

Klasyka kuchni meksykańskiej. Tuńczyk marynowany w bardzo aromatycznym sosie z limonki, kolendry i papryczki chili.

ryba chili kolendra limonka kuchnia meksykańska na ostro tuńczyk

Sałatka wielkanocna z boczkiem i pieczarkami

20 kwietnia 2025

Przepis na niezwykle pyszną sałatkę z pieczarkami, boczkiem, jajkami i bryndzą. Wszystko polane jogurtowym dressingiem z miodem i musztardą.

jajka sałatka Wielkanoc grzyby pieczarki boczek bryndza szczypiorek

Sałatka z kalmarów z ogórkiem

9 kwietnia 2025

Przepis na łatwą w przygotowaniu i pyszną świąteczną sałatkę z kalmarów, ogórków i oliwek w nieco włoskim stylu.

sałatka natka pietruszki fitness przepis ogórki czosnek oliwki kalmary owoce morza

Azjatyckie pierożki w papierze ryżowym

7 kwietnia 2025

Przepis na azjatyckie pierożki gotowane na parze z wieprzowiną i krewetkami w papierze ryżowym, bez konieczności przygotowywania ciasta. Wszystko robi się szybko i wychodzi bardzo smacznie!