Dania Wegańskie | Strona 2

Chia pudding z malinami i granolą

18 września 2020

Dosłownie dziecinnie łatwy w przygotowaniu deser ze spęczniałymi w pod słodzonym mleku nasionami chia, z malinami i granolą. Idealne proporcje tego cudownego deseru.

deser malina danie wegańskie dietetycznie fitness przepis pudding mleko kokosowe granola chia mleko migdałowe

Pieczony pilaw warzywny

14 sierpnia 2020

Przepis na bardzo bogaty w smaku pilaw z różnymi zapieczonymi w piekarniku warzywami i przyprawami. Proste, niezwykle smaczne i bardzo nietypowe danie!

przyprawy ryż bakłażan kabaczek danie wegańskie fitness przepis cukinia danie wegetariańskie pomidory czosnek pilaw marchewka

Makaron z marchewką i pieczarkami

1 czerwca 2020

Przepis na wegetariański makaron z marchewką, pieczarkami, sezamem i szczypiorkiem. Całość pod gęstym sosem. Smacznie, łatwo i pożywnie!

makaron danie wegetariańskie pieczarki sos sojowy miso sezam szczypiorek marchewka

Ormiański chleb z ziołami (Zhengyalov Hatz)

13 maja 2020

Przepis na zhengyalov hatz, czyli na cienki, ormiański, bogaty w zioła chleb wypiekany na piecu lub na ogniu. Słynne danie Ormian z Górskiego Karabachu.

kolendra zioła koper natka pietruszki pokrzywa szpinak danie wegańskie danie wegetariańskie szczypiorek botwina szczaw kuchnia ormiańska

Ciepła sałatka z soczewicy z orzechami

1 maja 2020

Przepis na wegańską i bardzo pożywną sałatkę z soczewicy z marchewką i orzechami włoskimi oraz niewielką ilością octu jabłkowego i kolendry, które ją wyjątkową.

sałatka danie wegańskie dietetycznie fitness przepis danie wegetariańskie soczewica marchewka orzechy włoskie ocet jabłkowy

Wegańskie placki z kiszonej kapusty

15 kwietnia 2020

Przepis na chrupiące, wegańskie placki z kiszonej kapusty i cebuli. Niezwykle proste i szybkie w gotowaniu oraz bardzo smaczne.

placki kuchnia ukraińska danie wegańskie kiszona kapusta cebula

Sałatka z ogórków pod miodowo-musztardowym dressingiem

28 sierpnia 2019

Przepis na bardzo prostą sałatkę z ogórków pod słodko-kwaśnym dressingiem z czosnkiem i koperkiem. Sałatka, która z każdą godziną staje się coraz lepsza.

sałatka koper ogórki miód czosnek musztarda

Steki z kalafiora

6 sierpnia 2018

Przepis na steki z kalafiora z cytryną i czosnkiem oraz płatkami ostrej papryki. Niezwykłe, dietetyczne danie.

kalafior danie wegańskie cytryna dietetycznie fitness przepis danie wegetariańskie czosnek

Miska rozmaitości z kaszą gryczaną i serem tofu

26 czerwca 2018

Przepis na kolorową miskę rozmaitości z japońskimi akcentami na bazie kaszy gryczanej z serem tofu, pieczarkami i soczystymi warzywami.

fitness przepis kasza gryczana szparagi danie wegetariańskie grzyby pomidory tofu miska rozmaitości

Fasolowa sałatka w arabskim stylu

14 czerwca 2018

Przepis na pożywną, lekko pikantną fasolową sałatkę z arabską smakową nutką, z kuminem, kolendrą i wyraźnym smakiem cytryny.

dodatek sałatka kolendra kumin piknik danie wegańskie cytryna fitness przepis danie wegetariańskie fasola

Zupa rybna z kurkumą i pomidorami

12 czerwca 2018

Przepis na bardzo aromatyczna i niekaloryczną zupę rybną w azjatyckim stylu z pomidorami, mlekiem kokosowym oraz kurkumą.

ryba kolendra kurkuma zupa szpinak dietetycznie fitness przepis limonka na ostro pomidory zupa rybna kiełki morszczuk

Szparagi z duszonymi pomidorkami cherry

11 czerwca 2018

Przepis na soczyste zielone szparagi z duszonymi pomidorkami cherry z czosnkiem i chrupiącymi orzeszkami piniowymi.

danie wegańskie dietetycznie fitness przepis szparagi danie wegetariańskie pomidory czosnek orzeszki piniowe

Libańska sałatka z soczewicy z migdałami i kuminem

24 maja 2018

Przepis na pożywną i bardzo aromatyczną sałatkę z soczewicy z Libanu. A do tego jest to bardzo zdrowe i dietetyczne danie.

piknik danie wegańskie cytryna dietetycznie fitness przepis migdały kuchnia arabska soczewica

Flądra z imbirem zapieczona w pergaminie

15 maja 2018

Przepis na soczystą flądrę zamarynowaną w imbirze i zapieczoną w pergaminowej kopercie, a do tego pikantny sos pomidorowy. Niewiele kalorii i bardzo smacznie!

ryba imbir dietetycznie fitness przepis na ostro czosnek flądra w pergaminie

Zupa pomidorowa z imbirem i ryżem

11 maja 2018

Przepis na bardzo aromatyczną, niskokaloryczną pomidorową zupę puree z wyraźnym smakiem imbiru oraz niepolerowanym ryżem i kolendrą.

imbir ryż zupa danie wegańskie dietetycznie fitness przepis limonka zupa puree pomidory

Ryba na parze z sosem bazyliowym

20 kwietnia 2018

Przepis na niesamowicie soczystą i bardzo aromatyczną rybę na parze z jaskrawym sosem bazyliowym. Dietetycznie, bardzo smacznie i wcale nie nudno!

ryba bazylia cytryna dietetycznie fitness przepis czosnek na parze dorada orzeszki piniowe

Marynowany śledź w azjatyckim stylu

13 marca 2018

Przepis na nieco pikantnego śledzia w azjatyckim stylu, czyli marynowany w słodko-kwaśnej marynacie z imbirem i szczypiorkiem.

imbir śledź marynowany śledź na ostro szczypiorek

Chipsy z jarmużu

2 marca 2018

Przepis na mega zdrowe i smaczne chipsy z jarmużu, czyli jednej z odmian kapusty. Chrupiące chipsy z solą i sezamem.

kapusta jarmuż sezam chipsy

Smażony topinambur z cytryną i czosnkiem

27 lutego 2018

Przepis na smażony rumiany topinambur z aromatem cytryny i czosnku. Prosty i smaczny sposób przygotowania takiego zdrowego warzywa jak topinambur.

dodatek danie wegańskie cytryna danie wegetariańskie czosnek topinambur

Brukselka z orzechami laskowymi

14 stycznia 2018

Przepis na brukselkę w bardzo smacznym wykonaniu, szybko obsmażona z chrupiącymi i rumianymi orzechami laskowymi.

danie wegańskie danie wegetariańskie granulowany czosnek orzechy laskowe brukselka