Баклажани з м'ясом і овочами
Інгредієнти
- 3 баклажана середнього розміру
- 20 грам дрібно тертого сиру Пармезан або Грана Падано
- 2 помідори середнього розміру, порізати тонкими кружечками (у мене жовті помідори)
- Оливкова олія
Для начинки:
- 250 грам яловичого фаршу
- 30 мл оливкової олії
- 1 цибулина, дрібно порізати
- 2 зубка часнику, вичавити
- 1 червоний солодкий перець, видалити зернятка, порізати кубиками
- 1/4 солоного лимона (можна замінити цедрою 1-го лимона і 1 ст.л. лимонного соку), дрібно порізати
- 1 ч.л. меленої паприки
- 1/2 ч.л. меленого коріандру
- Сіль до смаку
1) Розігріти духовку до 180 ° С.
2) Баклажани розрізати навпіл по довжині.
На поверхні зробити глибокі надрізи навхрест і викласти на деко. Посолити, полити невеликою кількістю оливкової олії і вставити в розігріту духовку. Пекти майже до м'якості, 12-15 хвилин.
3) Дістати баклажани з духовки, ножем вирізати м'якоть, оскільки баклажани не будуть ще зовсім м'які, намагаючись не пошкодити щільність шкірки, і порізати кубиками.
4) На середньому вогні розігріти велику сковорідку з оливковою олією. Додати цибулю, перець і часник. Томити на середньому вогні до м'якості цибулі.
5) Додати м'ясо і обсмажувати поки яловичина не змінить колір.
6) Додати спеції, лимон і сіль за смаком. Обсмажувати все разом приблизно хвилину і додати м'якоть баклажанів і добре перемішати, смажити все разом ще одну хвилину і зняти з вогню.
7) Щедро начинити отриманим фаршем підготовлені шкірки з баклажанів. Рівномірно посипати поверхню сиром.
Зверху викласти кружальця помідорів і полити невеликою кількістю оливкової олії, вставити в розігріту до 180 ° С духовку.
Пекти приблизно 20-25 хв. Шкірки баклажанів повинні зм'якнути, а помідори злегка підрум'янитися.
Подавати фаршировані баклажани гарячими, як основну страву з легким салатом, або самостійно.
Смачного!