ГрильПтицяПікнікФітнес рецепти

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом

4 порції:

Інгредієнти

  • 3 курячі грудки

Для маринаду:

  • Сік і цедра 2-х лаймів, цедру подрібнити
  • 1 пучок м'яти, подрібнити
  • 50 мл оливкової олії
  • 50 мл рому (світлого або темного)
  • 1,5 ч.л. Солі
  • 1 ч.л. тростинного цукру (можна замінити білим)
  • 2 зубка часнику
Час приготування: 40 хвилин 

1) Змішати всі інгредієнти для маринаду і покласти в глибоку миску для маринування. 

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 2

2) М'ясо порізати невеликими шматками і перекласти в миску з маринадом. Гарненько перемішати. Накрити м'ясо харчовою плівкою або кришкою і поставити в прохолодне місце на 1,5-2 години маринуватись. 

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 3

3) Після закінчення вказаного часу, м'ясо нанизати на шампури і розпалити гриль. М'ясо залишити обвітрюватись при кімнатній температурі, 15-20 хвилин. 

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 4

NB: Чим сухіша поверхня м'яса перед початком термічної обробки - тим апетитнішою і хрусткою буде скоринка.

5) Коли вугілля досягне стадії тління (немає відкритого вогню, лише тепло від розпеченого вугілля), виставити шампури з шашликом. 

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 5

6) Смажити шашлик, час від часу перевертаючи, до готовності. Приблизно 20-25 хвилин. М'ясо має підрум'янитись і добре пропектись. 

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 6

Приємного Вам відпочинку, адже шашлик - це не лише їжа, це й спосіб відпочинку!

Курячий шашлик в маринаді з м'ятою і ромом - 7

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin