День Св. ВалентинаКласикаІталійська кухняЯловичинаОсоблива подіяФітнес рецепти

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo)

2-4 порції (в залежності від кількості страв у трапезі):

Інгредієнти

  • 400-500 грам яловичого стейка (бажано з товстого краю) 1,5-2 см товщиною, кімнатної температури
  • Сіль та чорний перець до смаку
  • Оливкова олія для смаження
  • 200 грам руколи
  • 30 грам сиру Пармезан, порізати пластівцями

Для заправки:

  • 60 мл оливкової олії
  • Сік і цедра 1/2 лимона
  • 1 гілка розмарину, крупно порвати
  • 2 зубці часнику, розчавити широкою стороною ножа

1) М'ясо посолити та приправити чорним свіжо змеленим перцем з усіх сторін.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 2

2) Розігріти сковорідку з товстим дном, в ідеалі з нержавіючої сталі, додати невелику кількість олії та викласти стейки на сковорідку. Смажити з кожного боку по 1-2 хв, до бажаного ступеню готовності.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 3

3) Перекласти стейки на чисту тарілку та залишити на 5 хвилин відпочивати. (При бажанні, можна накрити стейки фольгою, щоб не вистигали надто швидко).

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 4

4) У сковорідку в якій смажилось м'ясо додати розмарин, часник та олію для заправки. Прогріти все разом, помішуючи й додати цедру лимона.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 5

5) Зняти сковорідку з вогню, влити лимонний сік і добре перемішати. Половиною отриманої заправки заправити руколу й викласти її на сервірувальну тарілку.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 6

6) Стейки тонко порізати та викласти на руколу. Полити м'ясо рештою заправки, приправити сіллю та чорним свіжо меленим перцем. Викласти зверху пластівці сиру й подавати.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 7

При бажанні, можна скропити тальяту відмінної якості бальзамічним оцтом.

Тальята з яловичини (Tagliata di manzo) - 8

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin