Pozostałe śniadaniaFitness przepisy

Dwa przepisy twarogu na śniadanie

Twarożek z zieleniną:

  • 200 g warogu
  • 2 stołowe łyżki śmietany
  • 1 ogórek
  • ½ pęczka natki pietruszki, drobno posiekać
  • ½ pęczka koperku, drobno posiekać
  • ½ pęczka pietruszki, drobno posiekać
  • Sól i pieprz do smaku

Twarożek na słodko:

  • 200 g twarogu
  • 1 stołowa łyżka śmietany
  • 1 stołowa łyżka miodu
  • Skórka z 1 cytryny, drobno starta (skórka limonki lub pomarańczy)
  • 50 g migdałów, drobno posiekać
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego
Czas gotowania: 20 minut

Twarożek z zieleniną:

1) Twaróg wymieszać ze śmietaną i solą, dobrze wymieszać widelcem i trochę ubić, żeby nie było dużych grudek. 

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 2

Ogórka obrać i pokroić w drobną kostkę.

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 3

2) Twaróg wymieszać z ogórkiem i zieleniną oraz dobrze wymieszać. Podawać z żytnim chlebem.

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 4

POMYSŁ: Można podać do kanapek na kolację. Wycisnąć 2 ząbki czosnku i podawać na ładnie wykrojonych opieczonych kromkach żytniego chleba.

Twarożek na słodko:

1) Posiekane migdały podsmażyć na złoty kolor na suchej patelni. Całkowicie ostudzić na patelni.

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 5

2) Twaróg wymieszać ze śmietaną i miodem, dobrze wymieszać widelcem i trochę ubić, żeby nie było dużych grudek. Dodać cukier waniliowy i skórkę z cytryny. Wymieszać.

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 6

3) Przed podaniem wymieszać z migdałami i podawać. Taki twarożek pasuje bez niczego do herbaty lub jako dodatek do ulubionych placuszków albo naleśników.

Dwa przepisy twarogu na śniadanie - 7

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin