Kuchnia brytyjskaWołowinaSpecjalna okazjaFitness przepisy

Rostbef w czosnkowej marynacie

Składniki

  • 1 kawałek wołowiny na pieczeń (rozbratel, antrykot, rostbef, skrzydło, zrazowa górna)
  • 2 małe marchewki, obrać, grubo pokroić
  • 4 małe ziemniaki, dobrze umyć, przekroić na pół
  • 2 головки główki czosnku, zdjąć wierzchnie łupinki i odciąć końcówkę
  • Olej do smażenia i smarowania naczynia

Dla marynaty:

  • 50 ml oliwy z oliwek
  • 2 główki czosnku, obrać
  • 3 stołowe łyżki łagodnej musztardy
  • 1 łyżeczka soli

1) Wszystkie składniki dla marynaty umieścić w czaszy blendera i zmielić wszystko do jednorodnej konsystencji.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 2

2) Mięso i marynatę umieścić w głębokiej misce, dokładnie obtoczyć wołowinę ze wszystkich stron. Postawić w chłodnym miejscu (można do lodówki) na co najmniej 8 godzin (do 24 godzin) i marynować, obracając od czasu do czasu mięso.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 3

3) Około 1 godzinę przed pieczeniem mięsa wstawić do kuchni i pozostawić na roboczej powierzchni dochodzić do temperatury pokojowej.

4) Piekarnik rozgrzać do 180ᵒC.

5) Mięso wyjąć z marynaty, spłukać pod zimną bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem. Wołowinę obwiązać kulinarną nitką.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 4

6) Ziemniaki włożyć do garnka z zimną wodą i doprowadzić do wrzenia. Odcedzić i wraz z innymi warzywami wyłożyć ścięciem do dołu na patelni lub żaroodpornym naczyniu pokrytym cienką warstwą oleju. Posolić do smaku.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 5

7) Na dużej patelni rozgrzać olej roślinny i położyć na niej mięso. Dobrze podrumienić wołowinę ze wszystkich stron.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 6

8) Obsmażone mięso przełożyć na przygotowane warzywa. Wołowinę wstawić do nagrzanego piekarnika i piec 20 minut. Zmniejszyć temperaturę do 160ᵒC i piec około 25 - 35 minut, aż temperatura wewnątrz mięsa osiągnie 60°C dla średniego stopnia gotowości (różowe w środku), jeśli używacie termometru lub do 70°C przez około 45 minut, dla całkowitej gotowości mięsa.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 7

9) Mięso wyjąć z piekarnika, usunąć kulinarną nitkę i odstawić na 20 minut "odpocząć". Aby mięso zbyt szybko nie wystygało, można jego powierzchnię przykryć folią aluminiową.

Po odpoczynku mięsa, pieczeń można podawać do stołu.

Jeśli ktoś sobie życzy to na patelni, na której obsmażała się wołowina, można przygotować uniwersalny sos do mięsa. Jego przepis znajdziecie TUTAJ.

Rostbef w czosnkowej marynacie - 8

Smacznego!

Rostbef w czosnkowej marynacie - 9

© 2010-2024 Victoria Popin